In Kontakt kommen - Mir und anderen begegnen
Selbsterfahrung mit Hilfe des "Begehbaren Kontakt-Rückzug-Modells ©"
Einstieg immer offen für alle ohne Vorgespräch aber mit Anmeldung
Freitags lassen die meisten die Arbeitswoche hinter sich – aber nicht immer ist auch innerlich alles erledigt. Oft hängen die Gefühle und Gedanken noch an emotional unerledigten Situationen oder Themen fest.
Statt Rückzug per Autopilot, Ablenkung oder starrem Einigeln ist das Ziel, eine echte, wohlverdiente Ruhe zu finden
– die Ruhe, die sich ganz natürlich einstellt, wenn etwas abgeschlossen werden konnte
– die Ruhe, aus der heraus etwas Neues begonnen werden kann.
Mit dem "Begehbaren Kontakt-Rückzug-Modell ©" lassen sich solche Momente direkt im Erleben aktiv erkunden. Unbewusstes kann bewusst und lebendig werden:
- Was ist in mir los?
- Ist der Kontakt zu mir selbst oder zu anderen unterbrochen?
- In welcher Phase des Modells befinde ich mich, wenn ich im inneren Rückzug bin?
- Und wie genau passiert das?
In einem geschützten Rahmen nutzen wir dieses Wissen als Sprungbrett: Wir experimentieren gemeinsam, folgen Impulsen und probieren kreativ Neues aus, um im "Begehbaren Kontakt-Rückzug-Modell ©"zu erleben, dass ein blockierender Rückzug sich lösen kann.
Vielen ist das Modell schon aus meinen Kursen "In Kontakt kommen - mir und anderen begegnen" an der VHS Karlsruhe bekannt. Die Abende können aber ohne Kenntnis des Modells besucht werden. Wer es dennoch genauer wissen möchte, kann es in einem Tageskurs kennenlernen.
Zeiten und Termine
Selbsterfahrungsgruppe
Fortlaufend mehrmals im Monat
Freitags von 18:15 – 20:15 Uhr an diesen Terminen in 2026:
14. August
21. August
11. September
25. September
9. Oktober
30. Oktober
6. November
13. November
20. November
...
Offen für alle
Keine Vorkenntnisse notwendig. Ein Vorgespräch ist nicht erforderlich.
Maximale Flexibilität
Der Einstieg ist zu jedem der genannten Termine möglich. Es gibt keine Verpflichtung für eine fortlaufende Teilnahme oder die Festlegung auf mehrere Termine.
Voraussetzungen
Einzig die Bereitschaft, Fähigkeit und persönliche Stabilität, sich auf eigene innere Themen einzulassen und die Themen anderer Gruppenmitglieder mitzuerleben. Bei Bedenken, ob dies gegeben ist, nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.
Ort
Gestalt-Institut Karlsruhe
Nowackanlage 15
76137 Karlsruhe
5. OG links (Fahrstühle vorhanden)
Kosten
30 Euro pro Teilnahme an einem Abend
Bezahlung
Bar gegen Quittung vor Ort oder per PayPal an [email protected]
Anmeldung
Aufgrund der begrenzten Plätze und für eine verlässliche Gruppenenergie ist eine vorherige Anmeldung für jeden einzelnen min erforderlich. Anmeldefrist jeweils bis spätestens 12:30 Uhr am gleichen Tag an [email protected]
Fragen und persönliche Anmeldung
Montag bis Mittwoch 12-13 Uhr
Donnerstag 12-19 Uhr
Freitag 8-13 Uhr
Tagesworkshops
Kennenlernen des "Begehbaren Kontakt-Rückzug-Modells ©", mit dem eigene und anderer emotionale Themen aus vergangenen Situationen abgeschlossenen werden können.
In Kontakt kommen - Mir und anderen begegnen
Samstag 14. November 2026 VHS Karlsruhe
9:30 - 16:30 Uhr
52,- Euro
Anmeldung hier bei der VHS
In Kontakt kommen - Mir und anderen begegnen
26. September 2026 Gestalt-Institut Karlsruhe
10- 16 Uhr
60,- Euro
Anmeldung oder Interesse am Termin bei mir per Mail