Zu echter Ruhe kommen und befreit ins Wochenende starten

Freitags lassen die meisten die Arbeitswoche hinter sich – aber nicht immer ist auch innerlich alles erledigt. Oft hängen die Gefühle und Gedanken noch an emotional unerledigten Situationen fest.

 

Mit dem begehbaren Kontakt-Rückzug-Modell (C) lassen sich solche Momente der Woche direkt im Erleben aktiv erkunden. Unbewusstes kann bewusst und lebendig werden:

 

• Was ist in mir los?
• Ist der Kontakt zu mir selbst oder zu anderen unterbrochen?
• In welcher Phase des Modells befinde ich mich, wenn ich im inneren Rückzug bin?
• Und wie genau passiert das?

In einem geschützten Rahmen nutzen wir dieses Wissen als Sprungbrett: Wir experimentieren gemeinsam, folgen Impulsen und probieren kreativ Neues aus, um im Kontakt-Rückzug-Modell (C) zu erleben, dass ein blockierender Rückzug sich lösen kann.

 

Unser Ziel: Statt Rückzug per Autopilot, Ablenkung oder starres Einigeln eine echte, wohlverdiente Ruhe finden – die Ruhe, die sich ganz natürlich einstellt, wenn etwas abgeschlossen werden konnte. Neues darf beginnen.

 

Zeit

Mehrmals im Monat freitags von 18:15 – 20:15 Uhr an diesen Terminen in 2026:

 

3. Juli

10. Juli

17. Juli

Pause

7. August

14. August

21. August

Pause

4. September

...

 

Offen für alle

Keine Vorkenntnisse in der Gestalttherapie notwendig. Ein Vorgespräch ist nicht erforderlich.

 

Maximale Flexibilität

Der Einstieg ist zu jedem der genannten Termine möglich. Es gibt keine Verpflichtung für eine fortlaufende Teilnahme oder die Festlegung auf mehrere Termine.

 

Voraussetzungen

Einzig die Bereitschaft und Fähigkeit, sich auf eigene innere Themen einzulassen und die Themen anderer Gruppenmitglieder mitzuerleben.

 

Ort

Gestalt-Institut Karlsruhe
Nowackanlage 15
76137 Karlsruhe
5. OG links (Fahrstühle vorhanden)

 

Kosten

30 Euro pro Teilnahme 

 

Bezahlung

Bar gegen Quittung vor Ort oder per PayPal an [email protected]

 

Anmeldung

Aufgrund der begrenzten Plätze und für eine verlässliche Gruppenenergie ist eine vorherige Anmeldung für jeden einzelnen min erforderlich. Anmeldefrist jeweils bis spätestens 12:30 Uhr am gleichen Freitag an [email protected]

 

Fragen und persönliche Anmeldung

0721 470 479 32

Montag bis Mittwoch 12-13 Uhr

Donnerstag 12-19 Uhr

Freitag 8-13 Uhr