Mit dem Kontaktzyklus aus der Gestalttherapie das eigene Kontaktverhalten erkunden. Mit Ungewohntem experimentieren und Erkenntnisse gewinnen.

Wie können wir in Kontakt sein mit Menschen und Nähe spüren, auch wenn wir Abstand halten müssen?

Gestalttherapeutisches Seminar "Aussteigen, um wieder einzusteigen"

als Pause vom Berufsleben, um auf sich zu schauen. Genau hinspüren, was  gebraucht wird und wie der nächste Schritt sein kann. In einer vertrauensvollen Gruppe geht es darum, Eigenes zu thematisieren und damit zu experimentieren.

In diesem Kurs geht es um die ganz persönliche Wahrnehmung. Durch das achsame Erspüren von Innerem und Äußerem können die Sinne verfeinert werden. Themen wie Ambivalenz, Vertrauen, Kontakt und Präsenz werden theoretisch und vor allem durch Übungen in einer vertrauensvollen Umgebung erlebbar gemacht.