Offene Selbsterfahrungsgruppe
Die Gestalttherapie bietet kreative Methoden, um sich seiner selbst und seines Umgangs mit anderen bewusster zu werden.
In Einzelarbeiten in der Gruppe oder durch angeleitete Gruppenübungen können neue Erfahrungen innerhalb eines geschützten Rahmens gemacht werden.
Fortlaufend an einigen Montagabenden von 18.15 Uhr bis 20.30 Uhr im Gestalt-Institut Karlsruhe.
Von der Kunst des Wahrnehmens
Wo ist Ihre Aufmerksamkeit jetzt gerade?
Wie wird sie gelenkt?
Was nehmen Sie wahr in sich selbst?
Was nehmen Sie wahr um sich herum und wie wirkt das wiederum auf Sie?
Ein Tagesworkshop mit Wahrnehmungsübungen, der einlädt sich selbst zu erfahren und dabei seine ganz persönlichen Aha-Erlebnisse zu haben...
In Kontakt kommen - Mir und anderen begegnen
Was geschieht bei Ihnen, wenn Sie jemandem begegnen?
Gehen Sie risikofreudig in Kontakt oder halten Sie sich lieber zurück und prüfen genau?
Bemerken Sie Ihre Gefühle und Bedürfnisse?
Können Sie Ihre Grenzen erspüren und aufzeigen?
Wie ist es mit der Freude über das, was Sie erreicht haben?
Und gibt es offene Themen in Ihnen, die immer wieder anklopfen?
Entdecken Sie sich selbst in diesem Tagesworkshop mit dem „Begehbaren Kontakt-Rückzug-Modell“ und in Übungen mit anderen Teilnehmern.
Wie Veränderung gelingen kann
Haben Sie eine Veränderungsidee für sich selbst, Ihr Leben, eine Ihrer Verhaltensweisen oder Gewohnheiten?
Nehmen Sie sich oft etwas vor, aber schon bald ist alles wieder beim Alten?
Dieser Tagesworkshop zum Paradox der Veränderung lädt dazu ein, einen Prozess des Wandels eigener Themen zu beginnen ...
Meine berufliche Zukunft: Wohin geht's? - Standortbestimmung mit Ausblick
Wie soll Ihr Berufsleben sein, damit Sie sich zufrieden und körperlich und seelisch gesund fühlen? Oft haben wir Ideen, zögern jedoch, diese umzusetzen, machen noch mehr Überstunden, anstatt uns zu erholen.
Systematisch aber individuell können Faktoren der Zufriedenheit und Montivation im eigenen Job erkundet werden...
Für das 2-tägige Semniar kann 9 Wochen vor Beginn Bildungszeit beim Arbeitgeber beantragt werden.