In Kontakt kommen - mir und anderen begegnen

Gestalttherapeutisches Seminar

Was macht wirklichen Kontakt aus? Welche Mechanismen wirken, dass wir manchmal gehemmt sind? Wozu kommt es zum Abbruch von Kontakt, gewollt oder ungewollt? Wie kann ich mich damit auseinandersetzen?

Das Kontaktmodell aus der humanistischen Gestaltpsychologie wird vermittelt und "begehbar" gemacht. Dadurch können die 7 Phasen des Modells für die Betrachtung des eigenen Kontaktverhaltens genutzt werden. Typische Kontaktunterbrechungen werden vorgestellt. Experimente und Übungen werden angeboten, um selbst zu erleben und zu erfahren. Alles geschieht auf eine leichte und spielerische Art und Weise. Es geht nicht um Richtig oder Falsch, sondern um achtsame Wahrnehmung und Bewusstmachung von Gefühlen und Bedürfnissen. Beschreibende Feedbacks aus der Gruppe, in einem vertrauensvollen Rahmen vorgebracht, können genutzt werden. Erinnerte eigene Erlebnisse (Sharings) werden ausgetauscht. Erkenntnisse werden gesammelt. Der Mut, einen Blick auf das eigene Kontaktverhalten zu werfen, wird belohnt mit Erkenntnissen, die zu mehr Freude am Handeln und Begegnen führen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

VHS Karlsruhe

Kaiserallee 12e, 76133 Karlsruhe

 

12. bis 13. Dezember 2020

Samstag 14-17 Uhr

Sonntag  10-16 Uhr

Anmeldung